??有氧 + 復(fù)合訓(xùn)練 1.5h
15分鐘熱身跑+4組比賽配速跑800米搭配每組中間混合俯臥撐20,波比跳20,深蹲20~
體育播報07月30日宣 據(jù)每日電訊報名記Matt Law報道,曼聯(lián)并不是真的想要沃特金斯,塞斯科才是他們真正的目標(biāo)。...
2025-07-31體育播報7月31日宣 曼聯(lián)后衛(wèi)盧克-肖近日接受采訪時談到了自己的傷病問題,上賽季他因傷錯過了曼聯(lián)60場比賽中...
2025-07-31體育播報7月30日宣 據(jù)記者M(jìn)irko Di Natale報道稱,巴黎收到國外球隊給穆阿尼的5500萬歐報價,但不是尤文。該記...
2025-07-31體育播報07月30日宣 據(jù)名記Ben Jacobs報道,曼聯(lián)已經(jīng)正式開啟了有關(guān)塞斯科轉(zhuǎn)會的談判。他寫道:“獨家消息:曼聯(lián)...
2025-07-31體育播報07月30日宣 貝西克塔斯官方公告,對外界傳播的關(guān)于俱樂部與前阿森納球員托馬斯間的傳聞進(jìn)行了辟謠。...
2025-07-31